宝宝养生 第4页
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缺锌会怎么样 如何预防宝宝缺锌
缺锌会怎么样？缺锌的危害是食欲不振、食量减少、生长发育迟缓、免疫力减弱、指甲上有白斑、平时比较多动、出现视力问题、患有皮炎等，所以发现孩子有这一情况就要引起重视，及时给孩子补锌非常重要的。锌被誉为“智慧元素”，缺锌的孩子少智慧，因为锌是人体细胞成长的关键物质，如果缺锌会导致发育受阻，大脑皮层发育不完全，从而影响智力。锌对于大人孩子都极为重要，因为它是脑膜里含量最高的微量元素，会影响膜结合酶的活性。但是厌食、偏食，胃口不好都会影响人体对锌的摄入，那么缺锌会怎么样？ 一、缺锌的危害 1、食欲不振，孩子不容易饿，没有...
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宝宝趴睡好处多 但是不适合新生儿
长辈们说：“睡得好、吃得饱，孩子自然长得好。”对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可长达12～15小时。宝宝为什么会趴着睡呢？听说宝宝消化不好，肚子不舒服才会趴着睡，真的是这样吗？趴着睡会不会影响宝宝的心肺功能呢？胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神...
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宝宝补铁可以多吃什么食物？
爸爸妈妈们都很重视孩子补铁的问题，可是该如何给孩子补铁呢？宝宝缺铁吃什么可以食补呢？这些都是家长们应该掌握的，这样才能帮助宝宝健康成长的。 动物肝脏： 肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 各种瘦肉： 虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。 鸡蛋黄： 每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，...
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如何增加宝宝免疫力 4个方法轻松搞定
每一次孩子生病，都有种痛在娘心的感觉。身边同事的孩子刚刚出生不足一个月，就连续几天高烧不退，身为人母，即使千百次地告诉自己要淡定，不然会影响奶质和奶量的，但是依旧吃不好睡不着。俗话说，人吃五谷杂粮，没有不得病的，不过生病多少还是可以控制的。宝宝如何增强抵抗力，相信每个做父母的都希望赶快掌握秘诀。如何增加宝宝免疫力1、提供足够的营养宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为...
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提高宝宝免疫力的食物
提高宝宝免疫力的食物1、最好的水果：猕猴桃猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。2、最好的蔬菜：菠菜菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的...
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宝宝发热快处理：教你几招应急
夏季天气非常炎热，宝宝稍不注意就可能会发热，但是大家一定要明白，发热并不是发烧。那么宝宝发热如何处理呢?今天小编就教大家几招快速处理宝宝发热吧。宝宝发烧的现象当孩子发烧时会合并其他的表现：如心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无力的现象，幼小一点的婴儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。 宝宝发烧的家庭应急处理法维持家中的空气流通：应保持家中空气流通，可利用空调调整室内温度。脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要...