秋季养生 第2页
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秋季小儿腹泻高发 背后或是多种疾病作祟
秋冬季是小儿腹泻病高发季节，多数由轮状病毒感染所致，因多发生在秋冬季，故通常称为“秋季腹泻”，是指发生在10—11月份这个季节的腹泻，发病年龄以6个月—3岁最多见。秋季腹泻的病原体有轮状病毒、ECHO病毒、柯萨奇病毒，引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，尚无针对轮状病毒的特效药。秋季腹泻症状1、起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热，一般为低热，很少高热；2、大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味；3、半数患儿会出现...
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在秋季如何保护你的身体？这五大方法来帮你！
国人一直有秋冬季进补和调理身体的习俗，因为人们在夏季消耗太多，所以，当进入秋季天气转凉后，就可以通过进补来补充营养的缺失。现代医学也证明了，秋冬季吃补品对弱者的身体健康有好处。那么，在秋季如何保护你的身体？第一、有些体格度不适合进补秋冬季的补品一般都适用于身体较虚弱的人，或是体寒和风湿等病变的人群。它们不适合身体虚弱和和火旺等综合症状的人。如果有发热、口渴和便秘等不适或急性疾病的症状，应该暂停补品，等到病情稳定后，请中医医生继续治疗。第二、温补最合适 可补肾填精医学认为秋冬是寒冷季节，寒邪易伤到肾脏，所以应该吃温热...
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为什么痛风多发于秋季？应该怎么预防？
进入秋季，由于人们对气候变化还不适应，因此导致很多疾病复发。秋天是一个很多疾病容易复发的季节，比如痛风就很容易发生在秋天。那么我们应该怎样预防痛风呢？痛风就是高尿酸引起的一种疾病，为什么叫痛风？就是当天气变化寒冷来袭的时候，尿酸的结晶很容易出现，而这些结晶在关节处不断的摩擦引起剧痛，让人疼痛难忍，甚至睡觉都很困难。痛风的症状痛风多发于深夜，痛风患者常因关节疼痛而惊醒，患者感觉呈撕裂般、刀割般或咬噬般疼痛，受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状。秋天痛风患者怎么...
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秋季护唇要选对润唇膏 选润唇膏要注意成分
夏秋交替，气候干燥，嘴唇也容易干燥、起皮，想要让唇部水嫩丰盈，一定要做好护理工作。1、注意保暖气温下降时，尽量用围巾裹住嘴唇。冷风可以轻易打破皮肤的保护屏障，让皮肤和嘴唇变干燥。2、注意去死皮混合橄榄油和少许白糖，涂在嘴唇上用打圆圈的方式去死皮，然后洗净。每周做两次唇部磨砂和滋润护理。3、注意食物过辣和过咸的食物都会刺激和干燥嘴唇，所以要么注意不要吃太辣太咸，要么在吃饭之前涂上无味润唇膏。4、随时润唇在每个包包和每件外套的口袋里都放着润唇膏，在办公桌和浴室都要有备用的润唇膏，目的是让你记得随时都想到用它。选润唇膏要...
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秋季如何护理秀发？Hair保养计划
随着夏季的流逝，秋季的到来，秀发问题也越来越多，不少朋友出现头发干枯、头屑增多的现象，怎样护理头发？接下来我们来普及下知识吧！◆秀发杀手·紫外线头发的颜色源自“麦拉宁”色素，如果长时间曝晒在阳光下，“麦拉宁” 的含量就会下降，令发色变浅或发黄，还容易造成水分流失，使头发变得粗粗干干的。·高温洗发时若使用过热的水，易造成头皮的油脂分泌异常，从而伤害头皮。而流行的离子烫、陶瓷烫等都是高温加热的烫发方式，会严重伤害头发组织，导致水分流失更严重。·饮食不当油炸、 脂肪类食物会令头发吸收过量油脂，令皮脂腺分泌过度造成阻塞，从...
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秋季鼻炎多发 如何正确防治鼻炎
秋季来了，有鼻炎老病根的朋友又开始关心秋季鼻炎怎么治疗这个问题了。可能很多人不了解秋季鼻炎这个词，就会问过敏性鼻炎怎么治疗。不管怎么问，总之就是一个问题：鼻炎怎么治疗？秋季过敏性鼻炎是鼻腔的一种过敏性炎症，常见症状有：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的后鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也多见，偶尔还会有味觉减退，影响食欲，鼻堵严重时可能会引起鼻血，患者经常不自觉的用食指揉鼻子。过敏性鼻炎症状影响患者的生活质量以致整个机体的健康状况，影响患者的社交活动和体力劳动，还可能会发展成过敏性哮喘。过敏性鼻炎有常...
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秋季关节炎患者的食疗方
无花果猪瘦肉汤 材料：无花果150克，猪瘦肉100克。制法：将无花果、瘦肉分别洗净切片，加水300毫升，烧开后加入精盐，煮至熟透，下味精、淋麻油。功效：适用于风湿疼痛。 百合汤 原料：百合20-30克制法：煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有防治作用。 独活黑豆汤 组成：独活12克，黑豆60克，米酒少许。制法：将独活、黑豆放入清水中，文火煮2小时，取汁，兑入米酒，1日内分2次温服。功效：祛风胜湿，活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹...
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秋季上火吃什么水果去火
在秋季里，气候干燥，人也比较容易上火，多吃些去火的水果也有利于人们缓解燥热和降火气。那么去火的水果有哪些呢？ 甘蔗 有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干 结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。 梨 含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作 为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 橙子 味甘性平，具有...
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怎样预防秋季口腔上火
预防秋季口腔上火的方法 想躲开口腔溃疡的困扰，在日常生活中，不妨养成以下几种能“降火”的好习惯。 1、保证睡眠 长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以，要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。 2、清淡饮食 都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、四川火锅等。初秋时节应少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果...