美容养生 第3页
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牙齿发黄怎么办 这些美白牙齿的食物千万别错过
牙齿黄黄的会给人留下不好的印象，一副洁白无暇的牙齿能为整个脸部颜值增值不少，那么牙齿黄的人该怎么美白牙齿呢？今天就为大家介绍一些美白牙齿的食物，快一起来看看吧。1、西瓜汁想要美白牙齿的朋友可以多喝西瓜汁，注意哦不是吃西瓜，是喝西瓜汁哦。西瓜中有着丰富的维生素C，对于牙龈以及牙齿健康十分有利，还有助于铁物质吸收以及抗氧化效果。西瓜还能防止牙齿老化，不过最重要的是维生素C对于美白牙齿效果十分好。西瓜属于凉性水果，最适合夏天吃，体质虚寒的朋友们就要少吃西瓜了，还是选其他合适的美白水果哦！2、奶制品奶制品中最能美白牙齿的就...
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过敏脸上又红又痒？护理时需注意3点
春天应该是四季中最好的一个季节，春风和煦，万物生长。这是一个生机勃勃的季节，也代表着我们一年的希望和梦想，我们爱春天，但是春天过于爱过敏的人而言，春天也是他们的灾难，在这个季节中，存在着太多易引起过敏的因素，当这些人在享受春风的时候，不知不觉中脸上就会冒出一些小疙瘩，又红又痒，抓耳挠腮，浑身不适，严重的影响到这些人的正常生活和工作。过敏了，脸上又红又痒怎么办，有三个小方法，可以减轻不适现象。一、注意洗脸，但要注意只能用清水洗脸，不能用洗面奶，很多洗面奶或者化妆品里，都含有“十二烷基硫酸钠（SDS）、果酸、水杨酸”等...
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满脸痘花咋办？脾虚“痘痘族”远离凉茶
“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的形成与体质关系密切。“体质混合气候条件，痘痘更容易加重！”广州市中医院皮肤科主任马万里说。容易长“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。但从临床上来看，一个患者往往是几种情况混杂在一起，而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况往往容易加重。据介绍，在痘痘易发人群中，面部、胸前和后背是痤疮的三大好发部位，且因具体位置不同，也能多少看出每个人的体质特...
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简单按摩法助你告别“嘟嘟脸”
咀嚼肌也就是我们平常所说的咬肌，咬肌是很多MM的烦恼，自己脸上的骨头本来不是很大，有了咬肌后却显得脸很大。那么如何赶走咬肌呢？接下来小编介绍中医按摩方法。咀嚼肌形成原因原因一：人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。原因二：咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。原因三：咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。如何...
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去除皱纹的食物 抹去岁月在脸上的痕迹
一般说来，女性30岁以后就会长出皱纹。但女性与皱纹的斗争，早早就开始了。抗老精华、办卡美容、内服保健品。各种手段让钱袋里的钱在不断地向外流。其实，生活中的许多食品，既可以让你享受美味，又可以让你脸上的皱纹悄悄地溜走。女人长皱纹的原因1、长时间的在太阳底下暴晒，肌肤是非常脆弱的，在阳光底下很容易被晒伤，使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性，皮肤就会逐渐产生皱纹，所以出门要注意防晒措施。2、作息时间不规律，如今的年轻人经常日夜颠倒、或者经常通宵，肌肤的新陈代谢就会变差，出现暗沉、斑点和皱纹。3、经常不健康的饮食，喜爱吃一些...
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要防晒需少吃感光蔬菜 这6个部位需重点防晒
夏季到了，这个季节一定要做好防晒工作，不然会变成黑美人，而且还会长皱纹。那么夏季防晒要注意哪些方面呢？哪些部位是尤其要注意防晒的呢？夏季防晒要注意五点穿衣防晒：当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服为佳，可以起到较好的防晒效果。由于白色衣服只会反射热度，没办法阻挡紫外线，穿了白色衣服，紫外线是会穿透进肌肤，从而伤害到皮肤，使得皮肤更加黝黑，更加容易老化。还有，选择质地的时候，最好选择棉质衣服。灯光防晒：我们现在经常看到的璀璨的灯光，看似很漂亮很耀眼，其实它们也是含有强烈的紫外线的，酒吧或餐厅中的荧光...
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胖嘟嘟的女生如何减双下巴 教你瘦下巴打造精致轮廓小脸
导读：尽管父辈们都喜欢胖嘟嘟的女生，最好还有个双下巴，但是在现在以瘦为美的标准里，双下巴简直成为了爱美MM们的梦魇，到底要如何减双下巴呢？有双下巴的女生总让人看起来感觉胖嘟嘟的，并且连轮廓都不见了，想要恢复精致小脸，赶紧来尝试小编介绍的瘦双下巴的方法了。有双下巴的女生总给人很臃肿的印象，不仅自己照镜子的时候感觉下巴赘肉都要掉下来了，而且在自拍的时候简直受不了自己那张肉呼呼的脸。和大家拍照也不断地争取靠后的位置，为的就是让自己的双下巴看不见，让自己的脸看起来更小点，更小点……双下巴肉肉生成的主要原因是：1、本身就是个...
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熬夜为什么脸色暗黄？教你4招轻松恢复
很多妹子喜欢熬夜，不管是熬夜工作还是熬夜追剧，对身体都有一些不好的影响，那么熬夜后脸色暗黄怎么办？熬夜为什么脸色暗黄晚上11点后，人体需要进入休息的状态，脏腑才能进行修复功能，如果经常到了该睡觉的时间点，仍然处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素不能非常的排出，且不能进行修复，慢慢地就会令肤色暗黄。熬夜脸色发黄怎么恢复1、及时补救皮肤熬夜能避免就避免，如果实在没办法，就一定要注意第二天的皮肤补救，首先将面部清洁干净，然后在敷张面膜，最后在做好皮肤的保湿工作，这样可以将熬夜对皮肤的伤害降到最低，避...
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美白用这种水洗脸效果最好 六步直达美白效果
淘米水有美容功效，用淘米水洗脸不仅可以美白还可祛痘，每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能收到很好的护肤效果。淘米水为什么可以用来洗脸在皮肤科医生眼里，淘米水有着祛油润肤的功效，特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。淘米水洗脸的好处1、...
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揭秘脸上各个部位长痘的原因 对症下药祛痘
虽说痘痘都是肌肤炎症形成的，但也和身体状况、内分泌离不开一定的关系。同样是痘痘，不同生长区域映照的内调护理方法也不同。想要肌肤终年无痘痘困扰，护肤和内调保养不可少。下面就由小编来为大家一一解说。一、痘痘出现的位置与原因1、痘痘出现位置：额头、下巴甚至延伸至脖子原因：这类痘痘与自身的荷尔蒙有关，当女性体内的男性荷尔蒙与女性荷尔蒙处于不平衡的状态时，就会诱发痘痘。频发期一般是生理期前后，也被称为生理痘，另外，服用避孕药也会有影响荷尔蒙分泌的影响，导致痘痘长不停。2、痘痘出现位置：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴密集出现的...