美容养生 第6页
-
红枣泡水喝的四大功效 补血润肺美容
第一：调经止痛、补血活血 红枣中含有大量对身体有好处的维生素以及微量元素，例如钙元素、铁元素以及磷元素还有镁元素等等，这些微量元素在进入身体之后能够很好的促进身体健康，特别是起到补血活血的作用。对于女性来说，如果身体出现了月经不足、月经不调或者是闭经痛经还有血虚的情况，服用红枣是一个非常好的选择。将红枣、当归还有粳米一起放入锅中熬煮成粥，起锅之前加入少量的白糖进行调味，能够很好的起到调经补血的作用，女性在月经期间如果出现了痛经的情况，服用这道红枣当归粥也是一个非常好的选择。除此之外，这道食谱还具有治疗便秘以及晕眩...
-
如何消除产后母亲的妊娠纹 使皮肤光滑
很多产后妈妈都有一个共同的烦恼，那就是长妊娠纹，那么如何去除妊娠纹呢？什么时候消除妊娠纹最好？让我们一起来看看。去除妊娠纹的最佳时间去除妊娠纹的最佳时间是产后3个月，这个时间是去除妊娠纹的最佳时间，这个时间段人体细胞还没有完全死亡，有活性，所以我们可以利用这个活性尽快修复人体，去除妊娠纹。加强胶原蛋白的贮藏胶原蛋白对皮肤有益，可以提高皮肤的弹性，多吃猪蹄、鸡爪、动物皮可以提高胶原蛋白的效果因为我们怀孕时皮肤被支撑，人体胶原蛋白的消耗过大，出现妊娠纹，婴儿的成长也离不开胶原蛋白的摄取。产后多吃猪蹄和鸡爪类，提高胶原蛋...
-
假期熬夜伤皮肤怎么办-国庆宅女美肤方法
"国庆"假期，身边有不少"宅女"朋友不想出门凑热闹，不往景区扎堆，但是，她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为此，小编特为"宅女"们搜罗了几个拯救肌肤秘诀。小小的宅女保养小秘笈吧:1、给肌肤一两天自由呼吸的空间女人保养时，一个星期给自己的皮肤两天休息的时间，什么都不要擦，让皮肤好好呼吸，但是，清洁工作一定要做好，睡前一定要彻底的洁面。另外还要叮咛宅女们，夏天如果要出门，一定要做好防晒，要不你细心呵护的肌肤会就这样毁咯!2、少食辛辣油腻，清淡养生，作息规律肌肤保养的秘诀...
-
怀孕期间不能用护肤品？孕期护肤几大误区
怀孕本来是很值得开心的事情，但是对于准妈妈来说，无疑是一个有喜有忧的漫长过程。有人说怀孕的时候不能用护肤品，不能化妆，不能烫染头发等等，是不是真的这样呢？孕妈妈更容易有皮肤问题我们知道怀孕时，女性体内的激素水平和各方面的身体情况都会有不同的变化，这也使许多孕妈妈面临着各式各样的皮肤问题。据临床初略统计，怀孕期间女性更容易长痘痘，皮肤过敏，长斑，甚至出现妊娠纹等。许多准妈妈害怕护肤品会给腹中胎儿带来危害，所以杜绝所有的护肤品化妆品，完全放弃对自己皮肤的保养。殊不知，生完孩子之后，皮肤状态比同年龄衰老得更快。孕期护肤几...
-
艾灸有助恢复元气养生美容
但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。有这么几种女性：1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，...
-
经常熬夜要学会6招管理皮肤 这些禁忌要注意
经常熬夜皮肤变差了怎么办？熬夜又不可避免，那经常熬夜的人怎样保养皮肤呢？针对熬夜保养皮肤的方法有哪些？经常熬夜该如何护肤？1、在最好的时机进行皮肤保养即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间会进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。2、早上也要用洁面乳洗脸早上为了在床上多睡几分钟，往往醒后偷...
-
皮肤瘙痒 试试艾灸拔罐疗法
瘙痒性皮肤病是一组以瘙痒为突出表现的感觉神经机能异常性皮肤病。多数病因复杂，发病机制目前尚不完全清楚，但一般认为全身性瘙痒皮肤病有内因和外因等因素。常见的内因有感染性疾病、内分泌和代谢性疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、自身免疫病、妊娠、神经性及神经精神性瘙痒、药物或食物过敏、自身中毒、酗酒等。外因包括环境因素（季节、气温、湿度、工作场地等）、生活习惯（使用碱性强的肥皂、穿着毛衣或化纤物）、皮肤情况（皮肤干燥、皮肤萎缩）等。临床表现为全身或局部一处、多处呈阵发性，尤以夜间为重的瘙痒，有时还可有烧灼、蚁行等感觉。瘙痒的时间长...
-
产后为什么皮肤变粗了？改善产后皮肤粗糙的四个秘诀
很多女性朋友发现孩子出生后，不知不觉自己的皮肤变得粗糙了。要解决皮肤粗糙的问题，首先要找出皮肤粗糙的原因。产后皮肤粗糙的原因多种多样，女性朋友必须改善自己的实际情况。产后为什么皮肤粗糙？1、饮食不均衡。生产之后，很多妈妈元气大伤。因为认为产后需要很大的补充，所以吃很多猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等滋补类的汤，蔬菜很少吃。滋补汤油腻，消化困难，产妇平时肉菜组合不合理，蔬菜水果少吃，身体摄取的维生素量少。而维生素具有抗衰老、美白、滋养皮肤的作用，因此，饮食不均衡会造成产后女性皮肤粗糙的现象。2、不用洗面奶。许多准妈妈在怀孕期间认...
-
洗脸护肤你做对了吗？ 洗脸护肤的常见七大误区
简要内容:细节决定成败，护肤也是同样的道理，她睡觉前好像在班上完成了护肤工程，但是皮肤问题还是意外的。其实错误的观念是引起她皮肤问题的根本，听她错误的声音，教她正确的护肤方法。误区1:讨厌洗面奶麻烦，只用清水洗脸，或者用肥皂每天露出皮肤，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质已经堆积在皮肤表层，不认真清洁，角质层过厚，毛孔堵塞，皮肤颜色暗因此，每天晚上彻底清洁尤为重要，普通肥皂碱性过高会损伤皮层，引起干燥、过敏等问题。误区2:刚洗完脸，她就被现场比赛吸引，脸没有干燥，水分自然蒸发洗脸时除了去污，皮肤表面的皮脂和角质层的天然保...
-
干性皮肤最易过敏起皮 日常保养6步骤不可少
女性如果是干性皮肤就会有哪些特点呢？干性皮肤的女性朋友们在干燥的季节里是需要做好补水工作的，也可以多吃一些具有补水功效的水果。今天，就来为大家介绍一下干性皮肤补水的方法和水果吧。女性干性皮肤的特点干性干燥。干性皮肤的表面皮肤水分和油分偏少，在干燥的秋季空气中的水分变少，洁面之后皮肤会有紧绷的感觉，这时不但要尽快把面部皮肤的水分擦干，擦上保湿的营养水，用轻拍的手法让皮肤迅速渗入水分，然后抹上保湿的面霜，让皮肤尽量减少水分的蒸发，最好的上妆之前用水分喷雾再次滋润下面部。容易起皮。干燥的皮肤暴露在空气中，很容易起皮，无论...