山五味子

山五味子，又名五味子、五子、五官子等。它是一种常见的中药材，具有广泛的药用价值。下面将从别名介绍、来源产地、采收炮制、性味归经、功能主治、用法用量和注意事项这7个方面，详细介绍山五味子。

一、别名介绍

山五味子还有许多其他的别名，如五味子、五子、五官子、青果、白果、黑果、乌梅、小橄榄、小肉仁、黄梅、紫梅等。这些别名反映了山五味子在不同地区的叫法和用途。

二、来源产地

山五味子原产于中国，分布广泛，可在华北、东北、西南、华东、西北等地生长。其中，东北属于一级资源地，盛产的地区有吉林、黑龙江和辽宁等省。

三、采收炮制

山五味子一般在秋季果实成熟时采收。采摘后应立即晒干或翻烘至外皮干燥，再入干燥室或烘干房内进行烘干，直到果实干燥软化。炮制时需先将山五味子用水浸泡4~6小时，取出后剖开去核，再用热水浸泡1~3天，直至肉质软化，表面凹陷，并呈现红褐色或深棕色。

四、性味归经

山五味子的性味属温、甘、微苦，归肺、肾经。具有滋阴润肺、益精补肾、固涩止泻、收敛止汗等功效。

五、功能主治

山五味子具有多种药用功效。主要功效如下：

1. 抗疲劳：山五味子中富含丰富的营养成分，可以帮助身体更好地吸收营养，增强体力，防止疲劳。

2. 收敛止汗：山五味子能够收敛汗液，起到止汗的作用，特别适用于夏季多汗或患有盗汗、遗尿、尿频等症状的人群。

3. 润肺止咳：山五味子中富含的多种营养成分能够润泽肺部，缓解肺部的干燥，味苦能够镇咳止咳。

4. 补肾益精：山五味子富含的营养成分能够滋补肾气，增强人体的性功能，特别适用于肾虚或阳痿、早泄等男性保健。

5. 固涩止泻：山五味子还具有收敛止泻的功效，适用于患有腹泻、慢性腹泻、消化不良等症状的人群。

六、用法用量

山五味子一般可作为药食两用的保健品使用，也可以单独作为中药使用。具体用法用量如下：

1. 保健：山五味子可作为调味品使用，每次食用2~3颗即可。

2. 中药：煎服，每次3~10克，或入丸剂、水蜜丸等药形服用。

七、注意事项

1. 由于山五味子具有收敛的功效，因此孕妇和体质虚寒者不宜食用。

2. 在炮制过程中，不要过度炮制，否则会破坏其有效成分。

3. 因为富含酸性物质，食用时不要过多，以免刺激胃肠道和口腔黏膜。

4. 与药物相互作用的情况很少见，但仍需谨慎使用。

总之，山五味子是一种非常有价值的中药材。它具有多种功效，在保健和治疗方面都有重要作用。但在使用过程中，必须注意安全，合理用药。