小孩养生
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小孩吃枸杞的好处有哪些？
小孩吃枸杞的好处有哪些 增强造血功能 枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。 免疫调节 枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。 抗疲劳 枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。 抗辐射损伤 枸杞有抗y射线辐...
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儿童抽动症竟有这些危害 推荐7款食疗方
抽动症是小儿神经科一种常见疾病，目前发病原因和发病机制尚未明确。抽动症发病原因考虑与遗传因素、神经递质失衡因素、心理因素、环境因素等密切相关。儿童抽动症有什么危害呢？如何预防呢？下面为你介绍。儿童抽动症的症状（1）简单运动抽动 如眨眼、挑眉、皱鼻、伸舌、舔唇、点头、摇头、耸肩、弹指等交替发生。（2）复杂运动抽动 表现较完整的或较缓慢的抽动，如眼球的转动、面部的抽动而引出的某种特殊表情，肩臂或手足做出某种姿势。如突然伸手拍人、触碰家具、打自己身体或肌张力障碍姿势如旋转、蹦跳、挺身或弯曲腰腹部，常遭周围人的误解和厌恶，...
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太子参怎么炖给小孩吃 儿童一次放几条太子参
太子参怎么炖给小孩吃?最近发现很多人咨询这个问题，其实，太子参是生活中常见的滋补药材，一般人都可以食用。不过作为滋补食品，是不能多吃的，那么，儿童一次放几条太子参?一起来了解下吧。太子参怎么炖给小孩吃太子参怎么炖给小孩吃，太子参这是参里边对小孩效果挺好的药，比党参要好，党参比较燥，太子参没那么燥。取太子参3g再取黄芪3g给孩子煎水喝，治小孩平素特别爱出汗，一活动就满头大汗，或者晚上睡觉15-30分钟的时候就出一头的汗，有时候把枕巾都给浸湿了，这样的孩子就是脾胃不和.脾气不足。脾气不足的时候，侵染的肺气也不足，煎点汤...
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儿童咳嗽痰多怎么化痰？
小孩子因为身体抵抗能力差，所以动不动就会生病，感冒了热咳嗽起来没完没了。有些常常是感冒好得差不多了，但咳嗽却一直反复，而且有痰。那么问题来了，儿童咳嗽痰多怎么化痰呢?一起来看看吧。咳嗽痰多的种类咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀.白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热.化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄.红,则是风热咳嗽,说明...
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孩子多大开始需要喝水？儿童喝水的关键问题
孩子处于生长发育的关键时期，如果缺水，会更加严重地伤害健康。最新研究显示，缺水还会损害儿童的认知能力，影响大脑发育。不同年龄的孩子，该怎么喝水，喝多少水合适呢？就这些家长关心的问题，采访了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员。问：水对孩子有什么特别的健康意义？答：儿童少年体表面积较大，身体中含水量和代谢率较高，肾脏的调节能力有限，更容易发生水不足或缺乏。一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。另外两项研究表明，...
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儿童春季养生小常识 可常吃竹笋荠菜
春季，春回大地、鸟语花香，是万物复苏的时节。万物复苏，细菌也不例外，这个时节细菌大量滋生，稍不留意宝宝很容易得各种疾病。下面，一起了解五个幼儿春季养生小常识吧。幼儿春季应该注意什么？1、养成好生活习惯如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土...
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儿童遗尿可以试试中医艾灸治疗
中医认为，儿童是纯阳体，病理虚弱、寒冷、热，灸适用于儿童体质虚弱的人。儿童遗尿多由先天性肾气不足、下元虚寒引起。另外，由于各种疾病引起的脾肺虚损，气虚下陷，也可以出现遗尿症。其病理主要与肾和膀胱有关，治疗原则上以培元补肾为主。艾叶性温暖，逃跑，通过身体表穴位的熏烤燃烧，穴位通过脉脏腑的传导，达到治疗疾病的目的，对儿童遗尿的治疗效果非常准确。分型论治：1、肾气不足，下元虚寒型：这类型的儿童多表现为面色苍白，智力迟钝，喜暖怕冷，四肢偏凉，小便次数频，量多，色淡，舌质淡，苔薄白。治疗方法:温补肾气，固定涩下元。操作:用艾...
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5大对症防止儿童肥胖
5大对症防止儿童肥胖1、争取所有家庭成员的支持首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。2、多喝果汁和水，少喝甜饮料肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，宝宝不发胖才怪。因此，控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时，妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前，妈妈让孩子喝点果汁，一杯果汁进肚，小小的胃容量也就不多了...
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儿童补充维生素食补更胜药补
有些家长怕孩子偏食不吃蔬菜会造成维生素的缺乏，于是就买来许多维生素的丸剂、片剂和水剂给他们吃，想用维生素制剂代替蔬菜。那么，口服维生素能代替蔬菜吗？回答是否定的，其原因主要如下：如果单纯从补充维生素这个角度来讲，是可以起到蔬菜的作用的。然而，蔬菜里不仅含有维生素，而且还含有蛋白质以及钾、钠、钙、铁、锌等多种无机盐和微量元素，它们对于人体健康尤其是正在生长发育的少年儿童来说，是不可缺少的营养物质，这些营养物质不可能靠口服维生素来获得。孩子如果不吃或长期少吃蔬菜，势必影响生长发育。人工合成维生素不如天然维生素由于人工合...