-
中医辨证施治 远离口干舌燥的去火小偏方
随着天气逐渐升温，空气变得干燥，我们的身体也随之“干燥”起来。嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮，皮肤干痒，手脚发干，头发干枯等等。各种燥证慢慢附上了我们的身体。有什么好方法摆脱这恼人的燥证呢？中医讲究辨证施治，不同的燥证需用不同的中医治疗方案，疗效方为显著。喉干嗓哑—服蜜梨膏生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以温开水调服，每日吃上一匙，就能生津润喉。咽喉肿痛—生梨治疗常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。嘴长水泡—大蒜治疗口腔内出水泡，只要生嚼1瓣至2瓣大蒜，水泡便可渐渐萎缩，乃至消失。咳嗽有痰—冬瓜皮方剂治疗经过霜打的冬瓜皮适...
-
中医论养生：生病源于“过用”？
智者养生 顺应四时中医认为，人与大自然密切相关，人的生命活动必须适应大自然的变化，才能生存，《内经》称为“天人相应”。所以“法于阴阳，和于术数”是关键。以自然界四时阴阳气候变化而言，风、寒、暑、湿、燥、火，在正常情况下称为“六气”，凡太过即是“六淫”，即为致病之邪。顺应四时，则化害为利。调养情志 独立守神生命活动，贵乎气机。正常情志可使气血运行保持动态平衡，反之则气血逆乱。所以，《内经》反复强调保持情绪安定是延年益寿的重要保障。《素问·上古天真论》明确告诫：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”人之喜怒哀乐皆...
-
过度饮酒有9大危害 推荐四款中医戒酒方
我们都知道吸烟酗酒会影响到身体的健康，戒烟很难，戒酒也是很难得，尤其对于那些嗜酒如命的瘾君子来说，酒水就是生活的一部分。但是过度饮酒会伤害到身体的健康，而且会带来很多的疾病，那么该如何戒酒呢？下面就为大家介绍四种中医戒酒方。 过度饮酒有9大危害 1、胃 酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。 2、肝脏 酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药...
-
年轻人经常失眠是什么原因？中医治失眠有妙招
年轻人的失眠主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致。大多数年轻人因生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多等，都会引起失眠的发生。年轻人因工作原因长期用脑过度、思虑过度会伤心血，造成心血不足，机体阴阳失调，从而会产生失眠。现代人的生活方式很多都是不利的，有些人要不就一整夜一整夜的不睡觉，要不就是一天一天的睡觉，或者熬夜透支后恶补睡眠等，很容易造成生物钟紊乱，导致失眠的形成。年轻人失眠的发病还与日常生活中的一些不良环境和习惯有关，比如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠、光线强弱热冷都...
-
-
治疗小儿鼻窦炎不妨用中医药膳
许多家长最头疼的就是患上鼻窦炎，患上这种疾病后是十分痛苦的，家长看着自己的孩子受这么多痛苦非常心疼。很多家长不想使用西医治疗疾病，以为西医治疗疾病的副作用是比较大的，还是想用中医治疗疾病，接下来就让专家为大家介绍治疗鼻窦炎的中医药膳吧！治疗小儿鼻窦炎的中医药膳： 1、扁豆芡实山药粥 扁豆30克，山药30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。 2、白术苏叶猪肚粥 白术30克，苏叶10克，猪肚100克（切片），生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。 肺气虚寒...
-
中医拔罐防病4方法 避免四误区
作为最传统的中医养生法，拔罐在生活中很普遍，它能够治疗我们身体的很多毛病。但这不代表拔罐就是安全的，它也有一些事项需要注意，而且并不是所有的人都适合拔罐。接下来，小编就为你介绍一些拔罐方法及注意事项。 拔罐常见的四种方法： 1、留罐法 ：是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。2、 闪罐法 ：是指把罐吸附于相应位置后，用一只手压住皮肤，另一只手握住罐体快速拔下的方法。如此反复多次，直至皮肤潮红、充血或淤血为度。此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛等病症...
-
中医推拿能治病 但这些讲究不能忘
中医推拿的禁忌有哪些 按摩力度要适当 推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效果，若用力过度，反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。力度以患者感觉轻微酸痛，但可以承受为宜。 酒足饭饱后不适合按摩 过饱之后接受按摩会影响消化，饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕，而酒后按摩会加速酒精向全身扩散，甚至有酒精中毒的危险。 身患疾病不宜按摩 如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用推拿按摩；女性在月经期也不适宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否则可能使经血增多；...
-
上班族易“阴暑” 中医刮痧可缓解症状
“阴暑”是什么呢？阴暑其实是夏季的一种特色 疾病 ，这种疾病是因为天气炎热，人们选择吹风解暑或者是吃冷饮过度导致风寒乘虚侵袭而引起的，上班族是这种疾病的易感人群。那么上班族阴暑应该如何缓解呢？中医推荐用刮痧来 治疗 阴暑，下面就一起来学习下吧。 中暑分为以下三级： 1、先兆中暑。先兆中暑的症状是，患者在高温环境中劳动一定后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高。2、轻症中暑。轻症中暑的症状，除有先兆中暑的症状外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升...
-
中医提醒6类人不应泡脚
中医提醒6类人不应泡脚 正在发育期的儿童 处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足 。 处于妊娠及月经期的女性 处于妊娠及月经期的女性不能泡脚，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 空腹或过饱者 空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。 脚气患者要小心感染...