养生食材 第5页

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  • 竹荪果

    竹荪果

    竹荪果(学名:Phyllosticta ampelicida)是一种优质的野生食用菌,也是一种常见的药材。它不但具有浓郁的香味和鲜美的口感,还有着丰富的营养成分和健康功效。下面就从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法、存放方法这6个方面来介绍竹荪果。一、品种特征竹荪果有圆形、卵圆形、长圆形等多种形状,直径约为1-2厘米,表面呈暗褐色或黑褐色,有皱纹和粗糙感。切割横截面,可见到白色肉质和黑色子实体。竹荪果是一种生长在竹林中的野生真菌,主要分布在中国、日本、朝鲜等地。二、功效作用竹荪果是一种高蛋白、低脂肪的...

    蔬菜 2023-06-09 121 0
  • 响润桂圆果

    响润桂圆果

    响润桂圆果是一种颇受欢迎的水果,它味甜可口,口感软糯,营养丰富,还具有许多健康功效。本文将从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法、存放方法这6个方面,详细介绍响润桂圆果的相关知识。一、品种特征响润桂圆果在外观上与普通桂圆果相似,但是它的果肉更加饱满、甜美、润滑。此外,响润桂圆果的果实较大,果皮薄而光滑,果仁嫩滑,富有油性和芳香,非常受到广大消费者的喜爱。二、功效作用1.补气养血:响润桂圆果中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,能够有效地促进身体的新陈代谢,补充体内的氧气和养分,从而增强人体的免...

    水果 2023-06-09 240 0
  • 泰国龙眼果

    泰国龙眼果

    泰国龙眼果,是一种具有丰富营养、美味可口的水果,在泰国备受喜爱。作为一种独特的亚热带果品,泰国龙眼果不仅具有浓郁的香甜味道,而且具有多种功效作用,因此备受关注。本文将从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法、存放方法这六个方面综述泰国龙眼果。一、品种特征泰国龙眼果原产于中国和越南的南部地区,现已被引种到泰国,并在当地得到了广泛种植。泰国龙眼果呈球形或卵形,果皮薄而光滑,籽粒突出;果肉白色、鲜嫩,带有浓郁的香甜味道;果核呈黑色,与果肉分离。泰国龙眼果的外形美观、口感细腻、汁水多而清甜,是一种极为优质的水果。...

    水果 2023-06-09 387 0
  • 黑心甘蔗果

    黑心甘蔗果

    黑心甘蔗果,又称黑糖甘蔗果或黑蔗果,是一种含有丰富营养和药用价值的水果。它具有特殊的口感,深受广大食客的喜爱。下面将从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法和存放方法六个方面进行详细介绍。一、品种特征黑心甘蔗果外形呈椭圆形,通常为红棕色、暗红色或黑褐色,果实多汁,肉质柔软,易于剥离。果皮和果肉中都含有大量的花青素和多酚类物质,故而具有黑色或暗色。果核较小,不影响食用。二、功效作用1.降血糖:黑心甘蔗果中的多糖成分能够抑制血糖升高,有助于控制血糖水平,对于患有糖尿病的人士有很好的帮助作用。2.解毒排泄:黑心...

    水果 2023-06-09 382 0
  • 抱子甘蔗果

    抱子甘蔗果

    抱子甘蔗果是一种独特的水果,其外形类似于甘蔗,内部则是由多个小果实组成的。本文将从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法和存放方法这六个方面来介绍抱子甘蔗果。品种特征抱子甘蔗果又称“抱子甘蔗”,是菊科植物抱子甘蔗的果实。其外形长约10-20厘米,粗细不一,表皮呈淡黄色或青黄色,具有明显的纵向条纹和节。果实内部由许多小坚果组成,呈珠状排列。每个小坚果长约1-2厘米,壳为深棕色,坚硬而光滑,内含有白色肉质果皮和坚果仁。功效作用抱子甘蔗果富含多种天然营养物质,具有很多功效作用。首先,它能够润肺止咳,清热解毒,对...

    水果 2023-06-09 171 0
  • 八方玫瑰果

    八方玫瑰果

    八方玫瑰果是一种珍贵的水果,其极具营养价值和健康功效,深受人们喜爱。下面从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法、存放方法等方面进行介绍。一、品种特征八方玫瑰果是一种原产于南美洲的水果,果实为球形或椭圆形,果皮呈黄色或红色,有着浓郁的芳香和特殊的口感。果肉细腻多汁,口感酸甜可口,含有大量小果粒,十分清新。二、功效作用1.强化免疫系统:八方玫瑰果中富含维生素C和多种天然抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基,增强人体免疫系统。2. 保护心血管:八方玫瑰果中含有丰富的多酚类物质,能有效降低血压、改善血脂、保护心血管健康...

    水果 2023-06-09 202 0
  • 华盛顿蛇果

    华盛顿蛇果

    华盛顿蛇果,是一种来自美国的苹果品种。它的外观呈现出深红色,个头较大,果肉质地脆爽多汁,口感极佳。接下来,我们将从品种特征,功效作用,营养价值,适宜人群,正确吃法,存放方法这六个方面来为您介绍华盛顿蛇果。一、品种特征华盛顿蛇果树形优美,花簇生枝条上,花开白色,花期较晚,花朵较少。果实平滑而富有光泽,果形近似于梨形,果皮呈现深红色,质地坚硬,耐储存,轻微压迫易保持完好无损。华盛顿蛇果的产量很高,收成期在9月下旬到10月初。二、功效作用华盛顿蛇果不仅口感极佳,还有着非常丰富的营养价值。正因如此,华盛顿蛇果被誉为“小医生...

    水果 2023-06-09 71 0
  • 清甜河蟹果

    清甜河蟹果

    清甜河蟹果是近年来备受关注的一种水果,其独特的品种特征、功效作用、营养价值和适宜人群,让人们对它越发喜爱。在正确的吃法和存放方法的指导下,清甜河蟹果不仅可以带来美味的口感,还可以更好地满足人体的健康需求。一、品种特征清甜河蟹果的外形酷似蟹钳,中心部位呈现出清新的黄绿色,瓤内有着白色的果肉和黑色可食用籽粒。果实锥形长圆形,外表面有明显的凸起芽状突起,被誉为一个“小蟹壳”,故名“河蟹果”。果实大小因树龄不同而异,一般成熟后果实大小在3-6厘米之间,口感清甜爽口。二、功效作用清甜河蟹果具有多重功效,其中最为显著的是抗氧化...

    水果 2023-06-09 81 0
  • 绵竹桃红蕉果

    绵竹桃红蕉果

    绵竹桃红蕉果,也称为荔枝蕉果、红毛丹,是一种热带水果,具有很高的营养价值。本文将从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法和存放方法这6个方面,为大家介绍绵竹桃红蕉果。一、品种特征绵竹桃红蕉果果皮呈现鲜艳的红色或粉红色,表面有许多细小的毛发,果肉白嫩细润,汁多味甜,口感爽脆,含有丰富的维生素和矿物质,是一种非常受欢迎的水果。二、功效作用绵竹桃红蕉果具有多种功效作用:首先,它富含维生素C,可以提高身体免疫力,预防感冒和其他疾病;其次,它含有多种氨基酸,对于身体的生长和发育非常重要;最后,它还含有多种矿物质,如...

    水果 2023-06-09 61 0
  • 冈比亚蛇果

    冈比亚蛇果

    冈比亚蛇果,又称为“非洲奇异果”或“神奇果”,是一种生长在西非及中非的热带水果。它具有美味可口、滋补保健的功效,因此备受人们的喜爱。接下来,从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法及存放方法等方面加以介绍。一、品种特征冈比亚蛇果是一种核果,外形酷似奇异果,皮色呈淡绿色,表面布满绒毛。果肉呈黄色,肉质细腻、柔软、多汁,并带有微妙的香气。果仁较小,但含有苦味,一般不食用。二、功效作用冈比亚蛇果富含维生素C、维生素B群、钙、镁、铁、磷等营养元素,能够促进人体免疫力,增强身体抵抗力,预防感冒、感染等疾病。同时,它...

    水果 2023-06-09 113 0

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