绵竹桃红蕉果

绵竹桃红蕉果，也称为荔枝蕉果、红毛丹，是一种热带水果，具有很高的营养价值。本文将从品种特征、功效作用、营养价值、适宜人群、正确吃法和存放方法这6个方面，为大家介绍绵竹桃红蕉果。

一、品种特征

绵竹桃红蕉果果皮呈现鲜艳的红色或粉红色，表面有许多细小的毛发，果肉白嫩细润，汁多味甜，口感爽脆，含有丰富的维生素和矿物质，是一种非常受欢迎的水果。

二、功效作用

绵竹桃红蕉果具有多种功效作用：首先，它富含维生素C，可以提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病；其次，它含有多种氨基酸，对于身体的生长和发育非常重要；最后，它还含有多种矿物质，如钙、铁、磷等，对于身体的健康有着积极的促进作用。

三、营养价值

绵竹桃红蕉果富含多种营养物质，如维生素C、维生素A、蛋白质、碳水化合物、矿物质等，每100克含有蛋白质0.8克、糖14克、脂肪0.4克、钙15毫克、磷14毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素17微克和维生素C65毫克等营养成分。

四、适宜人群

绵竹桃红蕉果适合各个年龄段的人食用，特别是儿童、孕妇和老人，因为它可以提供身体所需的多种营养物质。此外，由于其口感凉爽，还适合夏天食用。

五、正确吃法

1.先用温水洗净绵竹桃红蕉果表面的毛发，去除果皮上的污垢;

2. 用刀轻轻切开果皮，将果肉取出；

3. 清洗干净果肉后，可以直接食用或加入水果沙拉中；

4. 注意不要吃果核，以免损伤消化道。

六、存放方法

绵竹桃红蕉果应保存在阴凉通风处，避免阳光直射，一般保存期为2-3天左右，若要保存时间更长，可以将其放入冰箱中冷藏。另外，不宜与含有异味的其他食物放在一起保存。

以上就是本文对于绵竹桃红蕉果的介绍，希望通过本文，能够让大家对这种美味又营养的水果有更深入的了解，从而更好地享用它所提供的各种健康与美味。