草莓柠檬茶

草莓柠檬茶是一款清凉解渴的饮品，其制作简单，口感鲜美，深受广大消费者的喜爱。接下来，小智将从制作配料、做法步骤、功效作用、食用禁忌和注意事项等五个方面为大家详细介绍草莓柠檬茶。

一、制作配料

草莓柠檬茶的主要材料包括草莓、柠檬、糖、冰块和开水。其中，草莓和柠檬含有丰富的维生素C，具有补充体内营养、增强人体免疫力的功效；糖可以提供人体所需的能量；冰块和开水则是保证饮品冷热适宜的关键。

二、做法步骤

1. 将草莓洗净，去掉果梗，切成小块备用。

2. 将柠檬切片，去籽，备用。

3. 取一个容器，加入适量糖和开水，搅拌均匀。

4. 然后加入草莓块和柠檬片，再加入适量冰块，搅拌均匀。

5. 最后倒入杯中即可。

三、功效作用

草莓柠檬茶有着清热解毒的功效，能够有效缓解消化不良、口腔溃疡等问题。此外，草莓和柠檬含有大量的维生素C和抗氧化物质，能够帮助人体排毒养颜，防止衰老，提高免疫力。因此，常饮草莓柠檬茶有益于保持身体健康。

四、食用禁忌

由于草莓和柠檬都属于寒性水果，因此不宜在月经期间、孕妇和产妇以及脾胃虚弱者多食，以免引起腹泻和脾胃不适。

五、注意事项

1. 在制作草莓柠檬茶时，要保证用的水是开水或净水，以免影响饮品口感。

2. 制作草莓柠檬茶时，要注意草莓和柠檬的新鲜程度，以免影响饮品口感和食品安全。

3. 饮用草莓柠檬茶时，喝之前要充分搅拌，以保证饮品中的糖和果汁均匀分布，口感更佳。

总之，草莓柠檬茶是一款鲜美可口、清凉解渴的饮品，其制作简单，功效显著。但是在食用过程中也需要注意一些食用禁忌和注意事项，以保证身体健康和饮品质量。